평소와 다른 소변 색은 수분 부족부터 요로감염, 결석, 간·신장 질환까지 다양한 몸 상태를 보여주는 신호일 수 있다./사진=게티이미지뱅크 평소와 다른 소변 색은 수분 부족부터 요로감염, 결석, 간·신장 질환까지 다양한 몸 상태를 보여주는 신호일 수 있다. 음식이나 영양제, 약물 때문에 일시적으로 색이 달라지기도 하지만, 뚜렷한 이유 없이 변화가 계속된다면 가볍게 넘겨서는 안 된다. 소변 색깔별로 가능한 원인과 진료가 필요한 경우를 알아본다. ▶연한 노란색 소변=건강한 소변은 대체로 맑고 연한 노란색을 띤다. 소변의 노란색은 적혈구 속 헤모글로빈이 분해되는 과정에서 생긴 물질이 신장을 거쳐 배출되면서 나타난다. 미국 오스틴비뇨기과연구소 비뇨의학과 전문의 코시크 쇼 박사는 미국 건강 매체 '프리벤션'을 통해 "수분이 부족할수록 소변이 농축돼 색이 짙어진다"며 "연한 노란색은 수분을 지나치게 많이 또는 적게 섭취하지 않은 균형 잡힌 상태를 뜻한다"고 말했다. 소변이 진한 노란색이라면 우선 수분 섭취가 부족하지 않았는지 살펴보는 것이 좋다. 반대로 물을 많이 마시면 소변이 옅어져 거의 투명하게 보일 수 있다. ▶붉거나 분홍색 소변=비트나 블랙베리처럼 붉은 색소가 많은 음식을 먹으면 소변이 붉거나 분홍색으로 변할 수 있다. 특히 비트를 먹은 뒤 소변이 붉어지는 현상을 '비트뇨'라고 한다. 음식 속 색소 성분이 몸에서 처리된 뒤 소변으로 배출되는 것으로, 대부분 하루 안에 원래 색으로 돌아온다 인터넷황금성 . 하지만 이런 음식을 먹지 않았는데도 붉은 소변이 계속되면 혈뇨일 가능성이 있다. 요로감염이나 전립선비대증, 신장 낭종, 신장·요관 결석 등이 원인일 수 있으며, 드물게 방광이나 신장 종양과 관련되기도 한다. 쇼 박사는 "붉은 소변이 계속되거나 소변에 핏덩어리나 조직처럼 보이는 물질이 섞여 나온다면 진료받아야 한다"고 했다. 소변을 볼 때 화끈거리거나 아프고, 이상한 냄새가 함께 나는 경우도 마찬가지다. 특히 여성은 혈뇨를 생리혈로 오인해 진료가 늦어질 수 있어 주의해야 한다. ▶주황색 소변=당근처럼 베타카로틴이 풍부한 식품을 많이 먹으면 소변이 주황색으로 변할 수 있다. 몸에서 사용하고 남은 색소 성분 일부가 소변으로 배출되기 때문이다. 요로 통증을 줄이는 페나조피리딘과 혈액 응고를 억제하는 와파린, 일부 변비약 등도 소변을 주황색으로 만들 수 있다. 쇼 박사는 "약물로 인한 변화라면 의료진이 미리 소변 색이 달라질 수 있다고 알려주는 경우가 많다"고 말했다. 다만 소변이 밝은 주황색을 띠면서 눈 흰자나 피부까지 노래진다면 간이나 담도에 이상이 없는지 확인해야 한다. 주황색에 갈색이 섞여 보인다면 수분 부족으로 소변이 농축된 것일 수도 있다. ▶형광 노란색 소변=소변이 형광빛이 도는 선명한 노란색으로 변했다면 비타민B군 영양제의 영향일 가능성이 크다. 백경 특히 비타민 B2와 같은 수용성 비타민은 몸에서 사용하고 남은 양이 소변으로 배출되면서 색을 매우 밝게 만들 수 있다. 영양제를 복용한 뒤 나타난 변화라면 건강상 문제를 의미하지 않는 경우가 대부분이다. 다만 영양제를 먹지 않았는데도 선명한 색이 계속되거나 다른 증상이 동반되면 원인을 확인해 보는 것이 좋다. ▶초록색 소변=아스파라거스나 파란색·초록색 식용색소가 들어간 음식을 먹으면 소변이 초록빛을 띨 수 있다. 음식에 의한 변화라면 시간이 지나면서 원래 색으로 돌아온다. 쇼 박사는 "드물게 특정 세균에 의한 요로감염에서도 초록색 소변이 나타날 수 있다"고 말했다. 요로감염이 있으면 소변을 자주 보고 싶거나, 소변을 볼 때 통증이 생길 수 있다. 아랫배 불편감이나 악취, 발열이 동반되기도 한다. 원인이 될 만한 음식이나 약물을 섭취하지 않았는데도 초록색 소변이 계속된다면 검사를 받아보는 것이 좋다. ▶파란색 소변=파란색 소변은 매우 드물다. 대부분 파란색 식용색소가 들어간 음식을 먹었거나 검사에 사용된 염료, 일부 약물 때문에 나타난다. 항우울제 아미트립틸린과 소염진통제 인도메타신 등이 소변에 푸른빛을 띠게 할 수 있다. 쇼 박사는 칼슘 대사와 관련된 매우 드문 유전질환에서도 파란색 소변이 나타날 수 있다고 설명하면서도 "평생 실제 환자를 만나지 못할 수도 있을 정도로 드물다"고 했다. 갑자기 파란색 소변이 나왔다면 최근 먹은 음식과 복용 중인 약, 검사를 받을 때 염료를 사용했는지부터 확인하는 것이 좋다. 릴게임 알라딘 뚜렷한 원인이 없는데도 변화가 반복되면 진료를 받아야 한다. ▶갈색 소변=갈색빛이 도는 진한 소변은 흔히 수분 부족으로 나타난다. 아침에 일어난 직후 소변이 평소보다 짙은 것도 밤사이 물을 마시지 않아 소변이 농축됐기 때문이다. 잠두나 대황을 많이 먹었거나 일부 항생제, 변비약, 근육이완제를 복용했을 때도 소변이 갈색으로 변할 수 있다. 격렬한 운동으로 근육이 심하게 손상되면 근육세포 속 미오글로빈이 소변으로 빠져나오면서 콜라색이나 짙은 갈색 소변이 나타나기도 한다. 갈색 소변과 함께 심한 근육통이나 근력 저하, 소변량 감소가 나타나면 횡문근융해증 가능성이 있어 빠르게 진료받아야 한다. 피부와 눈이 노래지거나 대변 색이 옅어지면 간·담도 질환도 확인할 필요가 있다. 드물게 혈액 색소를 만드는 과정에 문제가 생기는 포르피린증에서도 적갈색 소변이 나타날 수 있다. 이때 복통이나 피부 발진, 경련 등이 동반되기도 한다. ▶뿌옇거나 흰색 소변=소변이 우윳빛을 띠거나 뿌옇게 보인다면 요로감염이나 신장결석 가능성이 있다. 감염으로 소변에 백혈구나 고름이 많이 섞이거나, 소변 속 결정 성분이 늘어나면 소변이 탁해질 수 있다. 쇼 박사는 "뿌옇고 흰 소변은 신장결석이나 심한 감염의 신호일 수 있다"며 "단순히 물만 많이 마셔서 해결될 문제는 아닐 수 있다"고 말했다. 다만 소변이 뿌옇다고 해서 무조건 질환이 있는 것은 아니다. 수분 섭취가 부족하거나 질 분비물 등이 섞여 일시적으로 탁해질 수도 있다. 그러나 탁한 소변이 계속되면서 배뇨통이나 잦은 소변, 악취, 발열, 옆구리 통증이 동반된다면 진료받아야 한다. 변화라면 의료진이